カウンセリングルーム パレットは、東京・吉祥寺を中心にカウンセリングを実施中。お悩みのご相談はお気軽に。

　パレットでは30年の歴史をもつNPO法人ファミリーカウンセリングサービス(FCS）が、適正、並びに家族関係心理士として、資格を認めたカウンセラーのみがカウンセリングを行なっております。

パレットのカウンセリング
　パレットのカウンセリングの特徴は、ご相談者様から伺ったお話を元に問題解決のためのプランニングをさせていただくと同時に、ご相談者様がその日から始められる「行動」のご提案させて頂くことです。
　その一つが、これまで多くのメディアにも取り上げられてきた「自分を変えるカウンセリングシート」の活用です。

　誰でも悩みや問題を抱えていると、「何も手につかない」といった状況に陥りやすいものですが、このシートにご自身の特性を書き出し、その活用を考えていくことで、次第に今、自分にできることや、未来の可能性を見つけられるようになっていきます。このシートはご希望の方に、初回カウンセリング終了時にお渡ししますので、次回のカウンセリングまでの間、ご自宅での心の整理にご活用いただけます。

アフターフォロー
　「健康のために痩せなくては」「もっと勉強しなくては」「部屋を片付けなくては」と分かっていてもなかなか実現できない人が多いように、「何が問題なのか」「どうすればよいか」はわかっていても、行動習慣や物の考え方を変えることはなかなか難しいものです。
　パレットでは、これまで変えることができなかったご自身の特性（性格の問題やネガティブ思考）やトラウマを克服するために、脳科学や行動分析学も取り入れた独自の講座をご用意しております。詳しくはホームページの「グループワーク」欄をご覧ください（個別学習も可能です。料金は変わりません）。

パレットの目指す場所づくり

　パレットでは、カウンセリングの基本である、安心安全な場所づくりを目指して日々改善を進めております。吉祥寺の新ルームは、人目が気になる方、病院や会議室のような事務的な場所に不安を感じる方でも安心してご利用頂けるように、ライフスタイルプランナーの意見も取り入れたお部屋となっております。お席もソファー席とテーブル席がございますので、お好きな方をお選び頂けます。
　なんとなくモヤモヤする、無性に1人になりたい等、うまく言葉にできないストレスでお悩みの方も、吉祥寺のプライベートルームとして、お気軽にご利用くださいませ。

医療機関との連携
　パレットでは、カウンセラーが常駐していない、都内の心療内科や精神科様からのご依頼で協力カウンセリングも行なっております。
　ご通院中の医療機関様からのご紹介の方は、当方にて病院からの情報と照合させて頂く場合がございますので、お問合せの際に病院(クリニック)名もご記入下さい。

※住所検索で一部の地図に付近の宗教団体名が掲示されることがございますが、当方はNPOを母体とするカウンセリングルームで、宗教活動とは一切関係ございません。